Польза рыбьего жира.
Польза рыбьего жира велика – это известно каждому. Возможно, его не совсем правильно применяли, не догадывались спрятать в капсулу специфическое вещество с сильным запахом и своеобразным вкусом. Когда дети становятся слабыми, быстро устают, родители часто вспоминают о рыбьем жире, но и нередко отбрасывают эту мысль в сторону, так как вряд ли найдется человек, который бы с улыбкой на лице проглотил его.
Современные технологии шагают далеко вперед. И сегодня существуют удобные капсулы Арктическое море, в состав которых входит рыбий жир. Он включает в себя жирные кислоты омега-3, йод, фосфор, селен, бром, витамины А и D. А удобная форма капсулы не дает утрачивать полезные свойства при соприкосновении с воздухом.
Витамин D укрепляет иммунную систему и уменьшает различного рода воспалительные процессы.
Существует ряд заболеваний, которые легче предотвратить, чем позже всерьез заниматься их лечением. Как мы уже упоминали в недавней статье: Рыба для здоровья сердца, жирные кислоты просто жизненно необходимы человеку.
Польза рыбьего жира для детей.
Организм человека не может самостоятельно синтезировать полиненасыщенные жирные кислоты, а при их отсутствии не сможет нормально функционировать. Именно поэтому важно следить за их поступлением в организм ребенка.
Омега 3 жирные кислоты предотвращают развитие аллергии и астмы, повышают умственную работоспособность, стимулируют выработку гормона счастья – серотонина, улучшают деятельность сердечнососудистой и нервной систем.
Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы ребенку в период роста и развития, а также в период познания окружающего мира и обучения. Ребята школьного возраста легче воспринимают и запоминают информацию, гораздо меньше устают и имеют более высокий уровень IQ.
Таким образом, для того, чтобы жирные кислоты оказывали помощь в работе Вашего организма, включайте в рацион питания следующие продукты: морскую рыбу, орехи, тыквенные семечки, оливковое, льняное, рапсовое мало.
Если Ваш ребенок не в восторге от рыбы, утром перед школой давайте ему 1 капсулу Арктическое море, а за ужином добавьте в салат оливковое масло. У меня 9-летний ребенок сам просит: "Мама, полей мне, пожалуйста, картошечку маслом из бутылочки". Растущий организм требует. А глядя на него, и 3-летний сыночек пальчиком указывает в свою тарелку: "И мне!" Хорошая привычка вырабатывается с детства.
В зимний период полиненасыщенные жирные кислоты являются хорошей профилактикой детских ушных инфекций и простудных заболеваний.
Будьте здоровы!
Будьте с нами!
- Новини
- Форевер Алое Манго смачний та корисний напій.Новий напій зі смаком манго на основі Гелю Алое Вера принесе користь Вашому організму.
- Рулет з рибою запеченийЯк я вперше запікала рецепт з рибою... ))
- Сік Алое Forever тільки на користь!Сік Алое Forever для людини приносить багато користі та суттєво покращує здоров'я. Його можуть вживати діти і дорослі.
- Бігос з вишневим соусомБігос з вишневим соусом у поєднанні з сухим червоним вином - це щось неймовірне, феєричне та дууужжжжее смачне! Приготуйте і Ви!
- Соус вишневий до м'ясаЦікавий кисло-солодкий з ароматом вишні. присмаком вина соус до м'яса!
- Лікер з пелюстків чайної трояндиХто ще не кушутував лікер з чайної троянди, це того вартує. Аромат дивовижний, смак приємний!
- Варення з жасминуЧудове неповторне та дуже корисне варення з жасмину. З нетерпінням чекатиму чаю з ним у зимку та смачних пиріжечків.
- Варення з пелюсток трояндиСмачне, а ароматне яке м-м-мм! Пасує і до чаю, а в пирогах то спокуса! Варення з пелюсток троянди або варення з ружі дуже приємне на смак та неймовірно корисне.
- Бузкове варення з лимоном та м'ятоюБузкове варення з лимоном та м'ятою стало новинкою в моєму кулінарному сезоні. Незвичне, доволі густеньке та дуже корисне.
- Варення з кульбабиВарення з кульбаби або сироп, що нагадує мед - смачно та корисно, спробуйте!
- Відео спів соловейка та мої ранкові пригоди.Чудово, напевно, вранці почути спів соловейка, побачити дятла, ворону та заспокоїти котів. Далі буде.
- Моя виставка нарцисів і не тільки...))Весна іде - красиво навкруги! Сьогодні фотовиставка нарцисів. Приємного перегляду! Доречі, там і пухнасті сховались.
- Слойка с творогомДля любителей творожка отличный десерт Слойка с творогом. Вкусно! Мои коты оценили. Мур! Ням!
- Алоэ Ферст - наш любимый спрей!Алоэ Ферст содержит Пчелиный Прополис и лекарственные травы в составе: шалфей ромашка, имбирь, тимьян, которые отлично успокаивают раздраженное горло. Средство применяется при угрях и акне, для укрепления волос, как ранозаживляющее и дезинфицирующее средство.
- Мясной соус к гарнируА не побаловать ли любимых вкусненьким? Мясной соус к гарниру с приправами отлично подойдет к картофельному пюре, каше или макаронам.
- Здоровье ребенка с Алоэ ВераХотите, чтобы Ваш ребенок рос здоровым и счастливым, наполненым энергией и приятными эмоциями? Продукция Форевер с удивительным Алоэ Вера поможет Вам в этом.