Интеллект и Утренняя Зарядка.
Ученые из Швеции обнаружили интересную взаимосвязь: Интеллект и утренняя зарядка. Между интеллектом и утренней зарядкой широкий спектр нитей, которые переплетаются между собой.
По мнению ученых, работоспособность головного мозга находится в полной зависимости от физической формы человека. В здоровом теле – здоровый ум! Если Вы желаете повысить уровень IQ - занимайтесь спортом.
Ежедневные спортивные упражнения: зарядка и бег, а также посещения спортивных комплексов 2-3 раза в неделю укрепляют сердечнососудистую систему.
Сердце, как известно, является главным органом человека. Улучшается работа сердечной мышцы, усиливается кровообращение, улучшается метаболизм, то есть совокупность всех химических реакций, которые происходят в живых клетках. С их помощью организм получает необходимые вещества и энергию для обеспечения его жизнедеятельности, роста и размножения.
Связь между физическим и интеллектуальным трудом была обнаружена учеными давно. Основные исследования были получены исходя из данных людей пожилого возраста и детей.
Мозг юношей и девушек, не достигших 20-летнего рубежа, довольно пластичен и способен изменяться вследствие расширения эмоционального и познавательного кругозоров.
В проведенном исследовании участвовало более миллиона человек. Исследование подтвердило наличие тесной взаимосвязи между прекрасными тестами на IQ и физическими упражнениями. Люди с хорошей физической подготовкой с легкостью и быстротой реакции выполняли тесты на логическое мышление. В результате, им удавалось получить хорошее образование и найти престижную работу.
Повышать свой интеллектуальный уровень просто необходимо. А укрепляя сердечнососудистую и дыхательную системы, Вы не только оздоравливате весь организм, но и повышаете уровень IQ.
Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок улучшил свои знания по математике и с легкостью решал задачи, занимайтесь с ним по утрам зарядкой. Личный пример взрослых – это очень важный фактор на пути к развитию.
Занимаясь физическими упражнениями, помните о правильном питании. Включайте в свой ежедневный рацион Ягоды Фрукты Овощи, разнообразные соки. Сок Алоэ Вера необходим как любителям, так и профессионалам в спорте.
Соки Алое Вера компании Форевер повышают выносливость организма, увеличивают энергетический потенциал, прекрасно тонизируют организм. Узнать подробнее можно в разделах:
Мы желаем Вам крепкого здоровья, высокого уровня интеллекта и благополучия во всем!
- Новини
- Форевер Алое Манго смачний та корисний напій.Новий напій зі смаком манго на основі Гелю Алое Вера принесе користь Вашому організму.
- Рулет з рибою запеченийЯк я вперше запікала рецепт з рибою... ))
- Сік Алое Forever тільки на користь!Сік Алое Forever для людини приносить багато користі та суттєво покращує здоров'я. Його можуть вживати діти і дорослі.
- Бігос з вишневим соусомБігос з вишневим соусом у поєднанні з сухим червоним вином - це щось неймовірне, феєричне та дууужжжжее смачне! Приготуйте і Ви!
- Соус вишневий до м'ясаЦікавий кисло-солодкий з ароматом вишні. присмаком вина соус до м'яса!
- Лікер з пелюстків чайної трояндиХто ще не кушутував лікер з чайної троянди, це того вартує. Аромат дивовижний, смак приємний!
- Варення з жасминуЧудове неповторне та дуже корисне варення з жасмину. З нетерпінням чекатиму чаю з ним у зимку та смачних пиріжечків.
- Варення з пелюсток трояндиСмачне, а ароматне яке м-м-мм! Пасує і до чаю, а в пирогах то спокуса! Варення з пелюсток троянди або варення з ружі дуже приємне на смак та неймовірно корисне.
- Бузкове варення з лимоном та м'ятоюБузкове варення з лимоном та м'ятою стало новинкою в моєму кулінарному сезоні. Незвичне, доволі густеньке та дуже корисне.
- Варення з кульбабиВарення з кульбаби або сироп, що нагадує мед - смачно та корисно, спробуйте!
- Відео спів соловейка та мої ранкові пригоди.Чудово, напевно, вранці почути спів соловейка, побачити дятла, ворону та заспокоїти котів. Далі буде.
- Моя виставка нарцисів і не тільки...))Весна іде - красиво навкруги! Сьогодні фотовиставка нарцисів. Приємного перегляду! Доречі, там і пухнасті сховались.
- Слойка с творогомДля любителей творожка отличный десерт Слойка с творогом. Вкусно! Мои коты оценили. Мур! Ням!
- Алоэ Ферст - наш любимый спрей!Алоэ Ферст содержит Пчелиный Прополис и лекарственные травы в составе: шалфей ромашка, имбирь, тимьян, которые отлично успокаивают раздраженное горло. Средство применяется при угрях и акне, для укрепления волос, как ранозаживляющее и дезинфицирующее средство.
- Мясной соус к гарнируА не побаловать ли любимых вкусненьким? Мясной соус к гарниру с приправами отлично подойдет к картофельному пюре, каше или макаронам.
- Здоровье ребенка с Алоэ ВераХотите, чтобы Ваш ребенок рос здоровым и счастливым, наполненым энергией и приятными эмоциями? Продукция Форевер с удивительным Алоэ Вера поможет Вам в этом.