• Польза грецких орехов.

Польза грецких орехов.

Оставить отзыв
Оцените статью:
Польза грецких орехов головному мозгу достаточно велика. Недавно установлено, что грецкий орех способен развивать логическое мышление.

Польза грецких орехов головному мозгу достаточно велика. Недавно установлено, что грецкий орех способен развивать логическое мышление, то есть сопоставление больших объемов информации и выбора наиболее оптимальных путей для решения возникших проблем.

Принимая в пищу грецкие орехи, в организм поступает серотонин и допомин, в результате чего улучшается скорость усвоения информации, подборка оптимальных решений поставленных задач.

Грецкие орехи содержат также витамины Е, В, С, А, фолиевую кислоту, минеральные вещества: железо, магний, калий, кальций, йод, фосфор, микроэлементы меди. Являясь прекрасным источником белка, вполне заменяет белки животного происхождения.

Орехи являются и лакомством, и лекарством. Они улучшают процесс пищеварения, снимают приступы стенокардии, служат дополнительным питанием для головного мозга.

При употреблении грецких орехов с инжиром можно повысить половую потенцию. Продукт полезен для людей всех возрастов, способен выводить из организма свинец, стронций и др. тяжелые металлы.

Масло ядра грецкого ореха укрепляет память, полезно взрослым и детям.

Особенно полезно употреблять орехи в холодную погоду, так как они обладают согревающим действием и повышают сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Следует помнить, что орехи по калорийности превосходят плитку шоколада. Поэтому в день достаточно 2-3 ядер, а после употребления необходимо прополоскать рот или заесть кислым фруктом.

Будьте здоровы!

Будьте с нами и продукцией Алоэ!
 

Комментарии:

  • Ваш комментарий:
  • Комментарий
  • Имя
  • Контактный телефон

Ваш комментарий будет опубликован после проверки администратором.

В комментариях запрещены:

  • Оскорбления пользователей и администрации сайта.
  • Использование ненормативной лексики.
  • Реклама сторонних ресурсов, флуд.
  • Пропаганда насилия. Разжигание межнациональной розни.
  • Размещение ссылок на порно-сайты и порнография.
  • Коммерческая реклама и спам.
Найти