• Яблоки – вот Вам и красивая фигура, и здоровью плюс!

Яблоки – вот Вам и красивая фигура, и здоровью плюс!

Оставить отзыв
Оцените статью:
Яблоко – необычайный фрукт, и хотя на 85% состоит из воды, обладает волшебными свойствами.

Яблоко – необычайный фрукт, и хотя на 85% состоит из воды, обладает волшебными свойствами. Употребляя 2-3 яблока на протяжении дня, вы продлеваете жизнь. Завершая каждый прием пищи яблочком, вы утончаете Вашу фигуру. Витамин А, витамин В, витамин С, пектин и флавоноиды – мощная поддержка Вашего здоровья. Яблоки – вот Вам и красивая фигура, и здоровью плюс!

Свойства яблок: общеукрепляющее, антиоксидантное, витаминизирующее. Ежедневный прием снижает риск заболеваний сердечнососудистой системы. Употребляйте смело этот вкусный фрукт! В сезон в нем содержится большое количество витамина С, который в процессе хранения уменьшается.

Эти полезные фрукты способствуют укреплению волос и ногтевой пластины, зрения, зубной эмали. Продукт с низким гликемическим индексом медленно повышает уровень сахара, снижает уровень холестерина в крови. В них присутствуют растворимые волокна - пектины, которые выводят излишек холестерина из печени.

При пониженном кровяном давлении, отвердевании сосудов яблоки прекрасно очищают клетки крови. Приносят весомый вклад для работы лимфатической системы, способствуя усваиваемости железа, употребляемого из других продуктов.

Кислые сорта с повышенным содержанием солей меди и железа способны бороться с малокровием. Соли калия выводят помогают организму избавляться от лишнего количества жидкости. Если Вы мало двигаетесь на протяжении дня, Вам просто необходимо употреблять яблоки.

3-4 яблочных косточки обеспечивают противораковую защиту. Однако, злоупотреблять ими не стоит, так как в них содержится синильная кислота (яд).

Яблоко благотворным образом влияют на процесс пищеварения. Волокна предотвращают запоры. Эти фрукты давно известны, как естественное средство против расстройства желудка. Яблочная кислота, а также винная активируют пищеварение.

Большее количество питательных веществ возможно получить, употребляя яблоки в сыром виде с кожурой, ведь свойства яблок так полезны!

Сохраните молодость с этими сочными фруктами!

Будьте здоровы!

Будьте с нами и продукцией Алоэ!


 

Комментарии:

  • Ваш комментарий:
  • Комментарий
  • Имя
  • Контактный телефон

Ваш комментарий будет опубликован после проверки администратором.

В комментариях запрещены:

  • Оскорбления пользователей и администрации сайта.
  • Использование ненормативной лексики.
  • Реклама сторонних ресурсов, флуд.
  • Пропаганда насилия. Разжигание межнациональной розни.
  • Размещение ссылок на порно-сайты и порнография.
  • Коммерческая реклама и спам.
Найти