Чайная диета.
По утверждению сторонников здорового образа жизни, доступные и приемлемые рецепты оздоравливают организм на клеточном уровне. Одним из доступных способов является так называемая чайная диета.
Вы можете приготовить травяной чай по рецептам, описанным ниже или использовать готовый Травяной чай в пакетиках. В обеих случаях, польза организму будет оказана значимая.
Соблюдая чайную диету, необходимо употреблять травяные настои на протяжении нескольких лет.
Готовим заранее смесь для утреннего чая:
2 ст. л. зверобоя
2 ст. л. ежевики
2 ст. л. хвоща полевого
2 ст. л. лаванды
2 ст. л. календулы
3 ст. л. тысячелистника
4 ст. л. тимьяна
2 ст. ложки шалфея
В темной герметично закрывающейся емкости перемешиваем эти компоненты.
Утром 1 столовую ложку смеси заливаем 300 г воды, доводим до кипения и кипятим, убавив огонь на протяжении 10 минут. Процедить и выпить.
Употребление такого чая пробуждает и тонизирует организм.
Для приготовления вечернего чая необходимо:
2 ст. л. зверобоя
3 ст. л. хвоща полевого
2 ст. л. календулы
6 ст. л. липового цвета
3 ст. л. тысячелистника
4 ст. л. тимьяна
Приготавливаем, как описано выше.
Чай из трав поможет почувствовать расслабление и умиротворение, после насыщенного рабочего дня.
Вот такая дополнительная поддержка организма, осуществить которую несложно. Попробуйте в течение недели заменить обычный чай или кофе на травяной. А что касается питания в эти дни, то стоит отказаться от жирной пищи, сдобы, алкогольных напитков, острого и копченого.
Позвольте организму отдохнуть.
Еще вариант 2 раза в месяц употребляйте только зеленый слабозаваренный чай в теплом виде через каждые 4 часа.
Больше двигайтесь! Ведь движение – это жизнь!
Будьте здоровы!
Будьте с нами!
- Новини
- Форевер Алое Манго смачний та корисний напій.Новий напій зі смаком манго на основі Гелю Алое Вера принесе користь Вашому організму.
- Рулет з рибою запеченийЯк я вперше запікала рецепт з рибою... ))
- Сік Алое Forever тільки на користь!Сік Алое Forever для людини приносить багато користі та суттєво покращує здоров'я. Його можуть вживати діти і дорослі.
- Бігос з вишневим соусомБігос з вишневим соусом у поєднанні з сухим червоним вином - це щось неймовірне, феєричне та дууужжжжее смачне! Приготуйте і Ви!
- Соус вишневий до м'ясаЦікавий кисло-солодкий з ароматом вишні. присмаком вина соус до м'яса!
- Лікер з пелюстків чайної трояндиХто ще не кушутував лікер з чайної троянди, це того вартує. Аромат дивовижний, смак приємний!
- Варення з жасминуЧудове неповторне та дуже корисне варення з жасмину. З нетерпінням чекатиму чаю з ним у зимку та смачних пиріжечків.
- Варення з пелюсток трояндиСмачне, а ароматне яке м-м-мм! Пасує і до чаю, а в пирогах то спокуса! Варення з пелюсток троянди або варення з ружі дуже приємне на смак та неймовірно корисне.
- Бузкове варення з лимоном та м'ятоюБузкове варення з лимоном та м'ятою стало новинкою в моєму кулінарному сезоні. Незвичне, доволі густеньке та дуже корисне.
- Варення з кульбабиВарення з кульбаби або сироп, що нагадує мед - смачно та корисно, спробуйте!
- Відео спів соловейка та мої ранкові пригоди.Чудово, напевно, вранці почути спів соловейка, побачити дятла, ворону та заспокоїти котів. Далі буде.
- Моя виставка нарцисів і не тільки...))Весна іде - красиво навкруги! Сьогодні фотовиставка нарцисів. Приємного перегляду! Доречі, там і пухнасті сховались.
- Слойка с творогомДля любителей творожка отличный десерт Слойка с творогом. Вкусно! Мои коты оценили. Мур! Ням!
- Алоэ Ферст - наш любимый спрей!Алоэ Ферст содержит Пчелиный Прополис и лекарственные травы в составе: шалфей ромашка, имбирь, тимьян, которые отлично успокаивают раздраженное горло. Средство применяется при угрях и акне, для укрепления волос, как ранозаживляющее и дезинфицирующее средство.
- Мясной соус к гарнируА не побаловать ли любимых вкусненьким? Мясной соус к гарниру с приправами отлично подойдет к картофельному пюре, каше или макаронам.
- Здоровье ребенка с Алоэ ВераХотите, чтобы Ваш ребенок рос здоровым и счастливым, наполненым энергией и приятными эмоциями? Продукция Форевер с удивительным Алоэ Вера поможет Вам в этом.