Ненасыщенные жирные кислоты - витамин F.

       Ненасыщенные жирные кислоты или витамин F важны для  человеческого организма.       

       Организм человека не способен самостоятельно вырабатывать ненасыщенные жирные кислоты, именно поэтому мы должны предоставить их организму в качестве добавок к пище. Жирные кислоты, имеющие длинные углеродные цепи, нужны чтобы синтезировать гормоны простагландины. Они, в свою очередь, регулируют иммунную систему и системы кровообращения, а кроме того, влияют на метаболизм жиров. Способствуют снижению повышенного уровня триглицеридов и холестерина, играют весомую роль для профилактики инфаркта и атеросклероза. Данные положительные свойствами имеет рыбий жир OMEGA 3.

        Его используют в качестве лечения и профилактики сердечнососудистых заболеваний. Омега-3 понижает содержание уровня липоидов в крови, содержит большое количество витамина Е. Хорошо зарекомендовал себя при простудных заболеваниях.

        Ненасыщенные жирные кислоты полезны для сердечнососудистой системы, их применяют, чтобы ослабить воспалительные заболевания ревматических болей и суставов. Улучшение может наступить через несколько дней.

         Витамин Ф оказывает мощную поддержку иммунной системе в целом, именно поэтому его с успехом применяют, если наблюдаются хронические воспалительные процессы, эмфизема легких, псориаз, бронхит у курильщиков. Улучшение наступает также при хронических заболеваниях нервной системы (рассеянный склероз). Эссенциальные жирные кислоты предохраняют возникновение раковых опухолей, рака толстого кишечника. Их применение положительно влияет на кожу, делая ее красивой.

       Обращаем внимание на то, что ненасыщенные жирные кислоты подвергаются воздействию свободных радикалов. При применении Омега-3 в большой дозировке, необходимо принимать антиоксиданты.