Интеллект и Утренняя Зарядка.

Ученые из Швеции обнаружили интересную взаимосвязь: Интеллект и утренняя зарядка. Между интеллектом и утренней зарядкой широкий спектр нитей, которые переплетаются между собой.

По мнению ученых, работоспособность головного мозга находится в полной зависимости от физической формы человека. В здоровом теле – здоровый ум! Если Вы желаете повысить уровень IQ - занимайтесь спортом.

Ежедневные спортивные упражнения: зарядка и бег, а также посещения спортивных комплексов 2-3 раза в неделю укрепляют сердечнососудистую систему.

Сердце, как известно, является главным органом человека. Улучшается работа сердечной мышцы, усиливается кровообращение, улучшается метаболизм, то есть совокупность всех химических реакций, которые происходят в живых клетках. С их помощью организм получает необходимые вещества и энергию для обеспечения его жизнедеятельности, роста и размножения.

Связь между физическим и интеллектуальным трудом была обнаружена учеными давно. Основные исследования были получены исходя из данных людей пожилого возраста и детей.

Мозг юношей и девушек, не достигших 20-летнего рубежа, довольно пластичен и способен изменяться вследствие расширения эмоционального и познавательного кругозоров.

В проведенном исследовании участвовало более миллиона человек. Исследование подтвердило наличие тесной взаимосвязи между прекрасными тестами на IQ и физическими упражнениями. Люди с хорошей физической подготовкой с легкостью и быстротой реакции выполняли тесты на логическое мышление. В результате, им удавалось получить хорошее образование и найти престижную работу.

Повышать свой интеллектуальный уровень просто необходимо. А укрепляя сердечнососудистую и дыхательную системы, Вы не только оздоравливате весь организм, но и повышаете уровень IQ.

Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок улучшил свои знания по математике и с легкостью решал задачи, занимайтесь с ним по утрам зарядкой. Личный пример взрослых – это очень важный фактор на пути к развитию.

Занимаясь физическими упражнениями, помните о правильном питании. Включайте в свой ежедневный рацион Ягоды Фрукты Овощи, разнообразные соки. Сок Алоэ Вера необходим как любителям, так и профессионалам в спорте.

Соки Алое Вера компании Форевер повышают выносливость организма, увеличивают энергетический потенциал, прекрасно тонизируют организм. Узнать подробнее можно в разделах:

Сок Алоэ Вера

Алоэ Вера и Спорт

Мы желаем Вам крепкого здоровья, высокого уровня интеллекта и благополучия во всем!

Будьте с нами!