Интеллект и Утренняя Зарядка.
Ученые из Швеции обнаружили интересную взаимосвязь: Интеллект и утренняя зарядка. Между интеллектом и утренней зарядкой широкий спектр нитей, которые переплетаются между собой.
По мнению ученых, работоспособность головного мозга находится в полной зависимости от физической формы человека. В здоровом теле – здоровый ум! Если Вы желаете повысить уровень IQ - занимайтесь спортом.
Ежедневные спортивные упражнения: зарядка и бег, а также посещения спортивных комплексов 2-3 раза в неделю укрепляют сердечнососудистую систему.
Сердце, как известно, является главным органом человека. Улучшается работа сердечной мышцы, усиливается кровообращение, улучшается метаболизм, то есть совокупность всех химических реакций, которые происходят в живых клетках. С их помощью организм получает необходимые вещества и энергию для обеспечения его жизнедеятельности, роста и размножения.
Связь между физическим и интеллектуальным трудом была обнаружена учеными давно. Основные исследования были получены исходя из данных людей пожилого возраста и детей.
Мозг юношей и девушек, не достигших 20-летнего рубежа, довольно пластичен и способен изменяться вследствие расширения эмоционального и познавательного кругозоров.
В проведенном исследовании участвовало более миллиона человек. Исследование подтвердило наличие тесной взаимосвязи между прекрасными тестами на IQ и физическими упражнениями. Люди с хорошей физической подготовкой с легкостью и быстротой реакции выполняли тесты на логическое мышление. В результате, им удавалось получить хорошее образование и найти престижную работу.
Повышать свой интеллектуальный уровень просто необходимо. А укрепляя сердечнососудистую и дыхательную системы, Вы не только оздоравливате весь организм, но и повышаете уровень IQ.
Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок улучшил свои знания по математике и с легкостью решал задачи, занимайтесь с ним по утрам зарядкой. Личный пример взрослых – это очень важный фактор на пути к развитию.
Занимаясь физическими упражнениями, помните о правильном питании. Включайте в свой ежедневный рацион Ягоды Фрукты Овощи, разнообразные соки. Сок Алоэ Вера необходим как любителям, так и профессионалам в спорте.
Соки Алое Вера компании Форевер повышают выносливость организма, увеличивают энергетический потенциал, прекрасно тонизируют организм. Узнать подробнее можно в разделах:
Мы желаем Вам крепкого здоровья, высокого уровня интеллекта и благополучия во всем!
- Форевер Алоэ Манго вкусный и полезный напиток.Новый напиток с манговым вкусом на основе Геля Алоэ Вера принесет пользу Вашему организму.
22 Февраля 2023г. - Рулет з рибою запеченийЯк я вперше запікала рецепт з рибою... ))
22 Февраля 2023г. - Сік Алое Forever тільки на користь!Сік Алое Forever для людини приносить багато користі та суттєво покращує здоров'я. Його можуть вживати діти і дорослі.
25 Июля 2022г. - Бігос з вишневим соусомБігос з вишневим соусом у поєднанні з сухим червоним вином - це щось неймовірне, феєричне та дууужжжжее смачне! Приготуйте і Ви!
23 Июня 2022г. - Соус вишневий до м'ясаЦікавий кисло-солодкий з ароматом вишні. присмаком вина соус до м'яса!
21 Июня 2022г. - Лікер з пелюстків чайної трояндиХто ще не кушутував лікер з чайної троянди, це того вартує. Аромат дивовижний, смак приємний!
15 Июня 2022г. - Варення з жасминуЧудове неповторне та дуже корисне варення з жасмину. З нетерпінням чекатиму чаю з ним у зимку та смачних пиріжечків.
15 Июня 2022г. - Варення з пелюсток трояндиСмачне, а ароматне яке м-м-мм! Пасує і до чаю, а в пирогах то спокуса! Варення з пелюсток троянди або варення з ружі дуже приємне на смак та неймовірно корисне.
23 Мая 2022г.