Польза рыбьего жира.

Польза рыбьего жира велика – это известно каждому. Возможно, его не совсем правильно применяли, не догадывались спрятать в капсулу специфическое вещество с сильным запахом и своеобразным вкусом. Когда дети становятся слабыми, быстро устают, родители часто вспоминают о рыбьем жире, но и нередко отбрасывают эту мысль в сторону, так как вряд ли найдется человек, который бы с улыбкой на лице проглотил его.

Современные технологии шагают далеко вперед. И сегодня существуют удобные капсулы Арктическое море, в состав которых входит рыбий жир. Он включает в себя жирные кислоты омега-3, йод, фосфор, селен, бром, витамины А и D. А удобная форма капсулы не дает утрачивать полезные свойства при соприкосновении с воздухом.

Витамин D укрепляет иммунную систему и уменьшает различного рода воспалительные процессы.
Существует ряд заболеваний, которые легче предотвратить, чем позже всерьез заниматься их лечением. Как мы уже упоминали в недавней статье: Рыба для здоровья сердца, жирные кислоты просто жизненно необходимы человеку.

Польза рыбьего жира для детей.

Организм человека не может самостоятельно синтезировать полиненасыщенные жирные кислоты, а при их отсутствии не сможет нормально функционировать. Именно поэтому важно следить за их поступлением в организм ребенка.

Омега 3 жирные кислоты предотвращают развитие аллергии и астмы, повышают умственную работоспособность, стимулируют выработку гормона счастья – серотонина, улучшают деятельность сердечнососудистой и нервной систем.

Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы ребенку в период роста и развития, а также в период познания окружающего мира и обучения. Ребята школьного возраста легче воспринимают и запоминают информацию, гораздо меньше устают и имеют более высокий уровень IQ.

Таким образом, для того, чтобы жирные кислоты оказывали помощь в работе Вашего организма, включайте в рацион питания следующие продукты: морскую рыбу, орехи, тыквенные семечки, оливковое, льняное, рапсовое мало.

Если Ваш ребенок не в восторге от рыбы, утром перед школой давайте ему 1 капсулу Арктическое море, а за ужином добавьте в салат оливковое масло. У меня 9-летний ребенок сам просит: "Мама, полей мне, пожалуйста, картошечку маслом из бутылочки". Растущий организм требует. А глядя на него, и 3-летний сыночек пальчиком указывает в свою тарелку: "И мне!" Хорошая привычка вырабатывается с детства.

В зимний период полиненасыщенные жирные кислоты являются хорошей профилактикой детских ушных инфекций и простудных заболеваний.

Будьте здоровы!

Будьте с нами!