Гибкость суставов.

       Гибкость суставов c течением времени меняется. Игнорирование здорового образа жизни создает благоприятную среду для развития и распространения воспалительных процессов в суставах. Плавание – один из наиболее эффективных способов профилактики.

       Здоровье суставной жидкости и хрящевой ткани можно улучшить, принимая напиток Алоэ Вера - Форевер Фридом, а также специальный комплекс витаминов.

       Езда на велосипеде, массаж улучшают питание сустава за счет усиленной работы мышц.

       Существует и диета для суставов: жирные кислоты омега 3.  Они содержатся в рыбе жирных сортов: тунце, треске, семге, лососе, макрели. Для тех, кого беспокоит артрит, необходимо принимать гранатовый сок. Плоды граната являются сокровищницей витаминов и минералов.

       При болевых ощущениях в суставах многие часто хватаются за таблетки, при чем те, что есть в домашней аптечке. Может в таких случаях стоит проконсультироваться с врачом? Но, как правило, то ли лень, то ли отсутствие времени, то ли наше русское "авось пройдет": то ли артрит, то ли артроз - нередко приводит к ухудшению самочувствия.

       Если сказать вкратце, то при артрите возможно повышение температуры. Он носит воспалительный характер. Артрит может подкосить, как людей пожилого возраста, так и молодых,- достаточно инфекционного заболевания или банальной простуды. Вам может помочь индометацин или ибупрофен.

       Артрозу чаще подвержены пожилые люди. Происходит уплотнение суставного хряща, уменьшается количество жидкости, и в результате происходит образование солевых отложений. Это создает болезненные ощущения при ходьбе, иногда может возникать «хруст». При артрозе рекомендован гель МСМ, способствующий восстановлению правильной структуры межсуставного пространства. Также можно применить мазь хондроксид.

       Парацельс – могучий лекарь древних времен и народов выделял такие признаки Артрита, как: болевое ощущение, ограничение подвижности поврежденного органа, отек, покраснение, повышение температуры.

       АртрИТ или АртрОЗ – слова с общим корнем, но существенно отличаются друг от друга. А найти 10 отличий Вам поможет квалифицированный врач. Не пренебрегайте его советами.

       Берегите себя!

       Будьте здоровы!