• Сок Алоэ Вера в зимнее время.

Сок Алоэ Вера в зимнее время.

Оставить отзыв
Оценка статьи: 5
голосов: 1
Что полезно принимать в зимнее время, чтобы зарядиться энергией, оптимизмом и хорошим самочувствием?

Применение Сока Алоэ Вера в зимнее время особенно актуально. Дни стали короче, солнышко светит редко, пропадает настроение, ухудшается самочувствие, появляются головные боли.

Как поется в песне Сумеречная депрессия:

«Проснулся, скрипя пружинами, сел. Обнял ладонями боль в голове.

То ли думать что-то мешает,

То ли чего-то не хватает»…

Итак, чего же не хватает в зимний период для отличного самочувствия? И какой напиток использовать в качестве тоника?

Гель Алоэ Вера – чудо-продукт! Алоэ давно известен тонизирующими свойствами. Прием Геля Алоэ Вера помогает организму регенерироваться и восстанавливаться. Его состав из 200 различных веществ обеспечивает деятельность и функциональность клеток на высшем уровне. Алоэ укрепляет иммунную систему, заряжает энергией и бодрым самочувствием!

Среди важных компонентов присутствует и витамин В3 (никотиновая кислота или ниацин).Ниацин является частью ферментов, которые участвуют в процессе дыхания,  обмене белков, регулируют деятельность нервной системы. А следовательно, витамин В3 необходим при утомляемости, потере аппетита, мышечной слабости, рассеянном внимании, неприятном запахе изо рта, головных болях, тошноте, необъяснимом чувстве тревоги, повышенной чувствительности десен. А самое интересное свойство витамина В3 заключается в том, что он принимает участие в синтезе психогормонов, в том числе и в синтезе серотонина. Без серотонина или его недостаточном поступлении невозможны бодрое настроение, а также глубокий и спокойный сон.

Витамин В2 защищает организм человека от переутомления, улучшает память, активизирует процессы мышления, укрепляет иммунитет.

Если Вы соблюдаете пост или решили похудеть к Новому году и сели на диету, не удивляйтесь, если возникнет депрессивное состояние. К такому состоянию приводят диеты с пониженным содержанием жира. Важно включить в свой рацион питания зелень, шпинат, зеленый салат, паприку.

Стоит помнить и о черной смородине. Она чрезвычайно полезна, а в сыром виде содержит всего лишь 63 кКал. Черная смородина содержит витамины В2, В1, В9, В6, С, А, Р, Д, витамины группы К, соли железа, калия, фосфора. А еще смородина улучшает настроение.

Маточное Молочко – богатейший по составу продукт компании Форевер Ливинг Продактс нормализует эмоциональное состояние, обмен веществ, улучшает сон. Принимать его необходимо в утреннее и дневное время. На ночь употреблять не стоит, а то порция бодрости, излучаемая от него, может стать лишней и не позволит вовремя уснуть.

Если Вас часто беспокоят головные боли, кроме Сока Алоэ Вера, Маточного Молочка, стоит включать в Ваш рацион питания Травяной чай с Алоэ, зеленый чай, бананы, цитрусовые, шоколад.

К примеру, банан обладает большим запасом энергии. Съев 2 банана, Вы сможете получить 1,5 часа активной работы. В полезном фрукте содержится белок триптофан, который в свою очередь преобразуется в гормон бодрости серотонин. Пейте Алоэ, ешьте бананы – улучшайте себе настроение и просто почувствуйте себя счастливым!!!

Будьте здоровы!

Будьте с нами и продукцией Алоэ!

Комментарии:

  • Ваш комментарий:
  • Комментарий
  • Имя
  • Контактный телефон

Ваш комментарий будет опубликован после проверки администратором.

В комментариях запрещены:

  • Оскорбления пользователей и администрации сайта.
  • Использование ненормативной лексики.
  • Реклама сторонних ресурсов, флуд.
  • Пропаганда насилия. Разжигание межнациональной розни.
  • Размещение ссылок на порно-сайты и порнография.
  • Коммерческая реклама и спам.
Найти